４月末から、朝と夜に３０分のヨガタイムを設けることにした。
断捨離アンのバディがもうすでに半年以上続けているヨガタイム。
指導員はやましたひでこさん。
１日のうちに１時間もそのヨガに割くのは、荷が重いとも思ったが、
このところ、カーブスにも通えない日もあり、日々規則正しく身体を動かしたいという想いがあったので、早速申し込んだ。
もちろんZoom配信だし、このヨガ、いつ行ってもよい。やるやらないはもちろん本人次第。とにかくやってみようっと。
４月末から、朝と夜に３０分のヨガタイムを設けることにした。
断捨離アンのバディがもうすでに半年以上続けているヨガタイム。
指導員はやましたひでこさん。
１日のうちに１時間もそのヨガに割くのは、荷が重いとも思ったが、
このところ、カーブスにも通えない日もあり、日々規則正しく身体を動かしたいという想いがあったので、早速申し込んだ。
もちろんZoom配信だし、このヨガ、いつ行ってもよい。やるやらないはもちろん本人次第。とにかくやってみようっと。
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