健康 

脳の老化は感情から

感情も老化するって知ってましたか?

体力の老化より早く来るんですって。

早い方は40代からですって。

決まり切ったマンネリ生活を続けちゃダメダメ。

 

ドキドキしたり、新しい何かにチャレンジしてみるのがよし。

脳にワクワクする刺激を与えてあげましょう。

コロナ禍、うちに一人でいたり、ただテレビの前に座っているだけのあなた、

60代になると大きく差が出ます。

外気に触れて、公園の木々に触れたり、川のせせらぎに耳を澄ませましょう。

五感をフルに使って。

早いうちに手を打って!!

 

雨の日なら、映画も良し。うちで鑑賞しましょう。

感情を揺らすのにはいいですよーー

私が見たものを挙げていきますねー

どんどん感情揺らしましょう

 

感情老化の進行を出来るだけ遅らせて脳の若さをキープ!!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

脳梗塞からの生還前のページ

愛への道のり次のページ

ピックアップ記事

  1. 満月の力を借りて愛を伝える

関連記事

  1. 健康 

    プラズマメドベッド

    プラズマメドベッド私の過敏性腸症候群は遅延性フードアレルギー検査か…

  2. 健康 

    視力

    最近パソコンに向かう目の調子がいまいち。視力が落ちてきたのか。私は…

  3. 健康 

    IMEDIS

    久々IMEDIS勤めを辞めてから、健康診断をしていなかったこともあ…

  4. 健康 

    カーブス通い

    私は体力がない。そのことについて真剣に考えたことがなかった。し…

  5. 健康 

    脳梗塞からの生還

    高齢で長女を出産した後、脳梗塞を発症しました。お産は自然分娩でした…

  6. 健康 

    目覚めのヨガと眠りのヨガ

    4月末から、朝と夜に30分のヨガタイムを設けることにした。断捨離ア…

おすすめ記事

  1. 終わりを思い描くことから始める子育て
  2. 満月の力を借りて愛を伝える
  3. 時間を大切に
  4. 今日、誰のために生きる?
  5. 依存しない生き方
  6. 風の時代に入って・・
  7. 脳の老化は感情から
  8. スピリチュアルと宗教の違い
  1. 子育て感

    本能的子育てへ
  2. スピリチュアルコーチ

    お金と私
  3. 日々の気づき

    本気で変わりたい?
  4. 私の好き!

    遅延型フードアレルギー2
  5. 意識

    変わるという覚悟
PAGE TOP