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私の好き！
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心の自分との対話
心の自分との対話。今朝目が覚めて、なんとなくドヨーンとした自分。Q：なんで？Ans：SNS投稿していなかったなーと。Q：それがな…
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FB大嫌い！！ からの大逆転劇
FB大嫌い！！からの大逆転劇そう、今まで感じたことがなかったFBにコメントをくださる方に対してのこんなにも感謝の…
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LOBRAVEと「愛している」
そう、私の中では「愛している」と言う言葉は禁句だった言われてもナーンも感じないそれが、今頃になって反応して涙が溢れてくる…
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ジョンレノンの名言
ジョンレノンの名言シェア改めて、ジョンレノンってすごいな、って思った。あの時代に、こういうことを考えられる人は、本当に少なかったろう。名言を見つけた…
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メチャ簡単チョコババロア風
【くず粉】今日はくず粉でババロア風おやつを作りました。くず粉は体を温める作用があるそうです。気温が下がってきて、そろそろ体を冷やす食べ物はやめようか…
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オートミールのプロテインボール
アレルギーのないおやつ///このところ遅延型フードアレルギー反応の出た食品を除外しているため、食べられるものが限られている。そこを工夫して、食べる事…
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スペルト小麦と水のパンケーキ
パンケーキが食べたくなった。遅延型フードアレルギーで出た項目の食品を除去中。小麦は×だし、米粉も×、牛乳も、豆乳もアーモンドミルク×じゃあ、どうしよ…
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四穀つゆ
アレルギー用調味料遅延型フードアレルギーを解消すべく、除去食事に取り組んでいる私にとって救世主はこのつゆ！小麦も大豆も入っていないのです。 …
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遅延型フードアレルギー２
さてさて、結果が送られてきた。いやはや、少なからずびっくりした。一部のデータは下記のとおりです。自分でもびっくりするほど、高い値のアレルギーを持…
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遅延型フードアレルギー
私は２０年前の脳梗塞以来、玄米菜食を続けてきた。いわゆるマクロビオティックと呼ばれている食養生だ。最初の１０年ほどはかなり厳格に決まりに沿った食事をして…
