～自分の輝く道は必ずある～

2022年 4月

1. 

   読書

   2022.04.30

   自問力

   そばにいつも置いてある書。必要なときに常にそばにある書。自分に何を問いかけるか著者の堀江さんは、ご自身の仕事を全国展開しようとしていた矢先、悪性リンパ腫…

2. 

   環境

   2022.04.30

   幸せの鍵はセロトニン

   幸せのありかところで、幸せな感情はどこで感じていますか？脳です！という方が多いのではないでしょうか。私もそう思っていました。ところが幸せホルモンは脳…

3. 

   スピリチュアルコーチ

   2022.04.29

   朝のミーティング

   気づきのシェア///毎朝８時からバディとの短いミーティングをしている。長い事続いている。お互いの成長を助けるために、気づきをシェアする。たわいもない話か…

4. 

   健康　

   2022.04.28

   目覚めのヨガと眠りのヨガ

   ４月末から、朝と夜に３０分のヨガタイムを設けることにした。断捨離アンのバディがもうすでに半年以上続けているヨガタイム。指導員はやましたひでこさん。&…

5. 

   その他

   2022.04.27

   錯覚する年代

   年の割にはデザイン感覚やらバランス感覚はそれなりにあると、自分なりに思っていた。ところが、昨日、娘に“ダさーい！”と一蹴された。え？なん…

6. 

   その他

   2022.04.22

   今日の一枚

   タロットカード///私の持っている、ORACLE CARDSこれは、友人から譲り受けたものですが、とても気に入っていて、何かの折には集中して引いて、楽し…

7. 

   コミュニケーション

   2022.04.21

   平和作り

   友人との会話///久しぶりに友人と会った。話の中で、ウクライナの話が出た。テレビで盛んに報道しているとのこと。私はテレビを見ないので、その話の内容を…

8. 

   スピリチュアルコーチ

   2022.04.20

   自分を変えたい

   自分のことがいやなんです、という方がいます。変えようと努力してもうまくいかないそうです。なぜでしょうか？パラダイムパラダイムとい…

9. 

   環境

   2022.04.19

   自然に触れて

   私は森が好きだ。水辺よりも木に気を感じる。天気が良くて、暑いくらいの今日、久しぶりに近くの公園に行ってみた。ウィークデイの公園はそん…

10. 

    私の好き！

    2022.04.18

    オートミールのプロテインボール

    アレルギーのないおやつ///このところ遅延型フードアレルギー反応の出た食品を除外しているため、食べられるものが限られている。そこを工夫して、食べる事…