感情も老化するって知ってましたか?
体力の老化より早く来るんですって。
早い方は40代からですって。
決まり切ったマンネリ生活を続けちゃダメダメ。
ドキドキしたり、新しい何かにチャレンジしてみるのがよし。
脳にワクワクする刺激を与えてあげましょう。
コロナ禍、うちに一人でいたり、ただテレビの前に座っているだけのあなた、
60代になると大きく差が出ます。
外気に触れて、公園の木々に触れたり、川のせせらぎに耳を澄ませましょう。
五感をフルに使って。
早いうちに手を打って!!
雨の日なら、映画も良し。うちで鑑賞しましょう。
感情を揺らすのにはいいですよーー
私が見たものを挙げていきますねー
どんどん感情揺らしましょう
感情老化の進行を出来るだけ遅らせて脳の若さをキープ!!