今回は、最近の気づきについてのシェアをします。
私には幼少期からのトラウマや思い込みがたくさんあります。
ずっと表面には出てきていなかったのに、父が亡くなってから、どんどん現れてくるようになりました。
恐怖感として、夜中や明け方に押し寄せてくることを繰り返しています。
それを自分から取り除きたくて躍起になっていた。
薬も飲んだし、いろんなワーク、ヒーリングも受けたし、セミナーにも行ったし、瞑想もしてるし、、、、、
あらゆる可能性を試してきました。だって、この状態って、本当の自分じゃないもん、わたしはもっと完璧なはず！って思っていたから。
ですが、取れないんです。なんでだろう？？
なぜって、どうやら、その「思い込みちゃん」や「トラウマちゃん」は私から
離れたくない？？ それがようやくわかったんです。
私が否定的に捉えているだけ。私の一部、むしろ「財産」なんですね。
それに気づいたのが最近のこと。私の課題は、どんな自分も愛せるようになること。
自分を否定している限り、その先はないって、やっと腑に落ちたんです。
自己否定しないこと、って頭ではわかっていました。
だけどいつも、これがやだな、とか、たくさん考えてた。
私は頭で考えるタイプ。腑に落ちるのに、ハートで感じるのに時間がかかるタイプ。
そう、だからこれから私はこの子たちと一緒に生きることにしました。
この子たちを愛して生きることに決めたんです。
今朝も起きがけに胸の辺りが重苦しくていやーな感じ、だったのですが、
いやーな感じというものを受け入れてあげて、
私の一部ちゃん、おはようございますと声をかけました。
そしていやーな感じを涙が出るほどの精一杯の愛で包んであげました。
一緒にいてくれてありがとう、今まで嫌ってしまってごめんなさい。
これからは毎日あったかい対話をしていこうね。
するとそのうち、そのモヤモヤは消えていきました。ヤッター❣️
誰だって存在を否定されたくない、愛されたい、
そのことがようやくわかったここ数日。
自分が自分のことをこれでいいよね、大好きよ💕と認める大切さ。
あなたに欠点などない、あるのは可能性だけ、と自分を信じてあげる。
こんなに簡単なことでいいんだ、これで自分が癒されるんです。
私たちは神によって完璧に作られた。という話を聞くことがあります。
自分を卑下する必要なんてどこにもない。一人ひとりがそのままで完全です。
自分を精一杯生かして今回の生を 最高の自分を生きるだけです。
わたしには私の、あなたにはあなたの正解がある。
誰から教えられるのでもない、その人だけのオンリーワンの正解。
それは自分の中にあります。
外からの情報をいくら取り入れても、
結局は自分で感じない限り、前に進まないんですね。
身をもって体験しました。
そう、個性は美学。そこに気づいて生きていくと、とっても毎日がイキイキと輝いて✨
楽になる、そんなことに改めて気付かされたここ数日でした。
「よく自分を生きる」って言いますけど、まさにこういうことなんですね。
もしあなたのことをよく知っている適切な他人からのアドバイスがあったら、
スピーディにどんどん成長することができますよ。
いつからでも大丈夫。
最近は、一人ひとりが様々な気づきを得て、
光はじめているのを感じています。
一人の成長が、世の中を変える。
例えば、地球を外から眺めた時、地球上にいる人が光に見えて、
誰かが気づきを得て、２０Wから１００Wの光になったとき、
そこがとっても周りを明るく照らすので、
周りも影響を受けて、輝き始める。そんなイメージがあります。
そしてみんながワット数をあげて輝くと、地球（ガイア）も喜ぶ。
するとちまたで言われているような、ネガティブな天変地異の予測さえどんどん変えていける、輝く未来、そんな希望を持っています❣️
みなさんは最近どんな気づきがありましたか？よければシェアして教えてください🥰
一人の成長は家族の成長につながり、
ひいては日本の成長、世界の成長、そして地球に平和を導くものだと信じています。
まずは、自分を丸っと受け入れることから。
今日も読んでくれてありがとう🎶
