こんにちは、ひろこです
「自己肯定感」という言葉、誰でも一度は聞いたことがあるかもしれません。
人間生まれてきた時は裸ん坊で、頭の中には何の知識もインプットされていない
まっさらなのに、いつの間にか大きくなる間に
いろんな感情や知識を身につけて、それぞれの個性を
発揮していきますよね。
ですが、生きていく中で何となく人との付き合いに違和感を持ったり、
自分のことがよくわからなかったり
子どもの場合だと、他の子をいじめたり
いじめられたりといったトラブルが起こるのは
なぜでしょうか？
生まれてきてから今までに自分が吸収してきた感情、考え方、知識
見たもの聞いたもの、体験したものの全てが
自分を作ってきているので、
もしかするとその行程において、頭の中のインプットに何か偏りがあった
からかもしれません。
本来人間は誰もが心豊かに幸せに生きられる平等な権利を持って
生まれてきているはずです。
そこに向かうはずが、どこか道を外れて迷っているから、
何だか生きづらかったり、悩んだりする。
そこなんですよね。本当は自分が生まれてきただけでハッピー🥳なはず
なのに、ずいぶんそこから離れたよ。
回り道してる最中。
でもこれは意味があってそうなっているわけ。じゃあ本来の道に戻ろう、
心豊かに幸せに生きる道へシフトチェーンジ⚙️
そのためには、生きるエネルギーを高めていくこと。
今の自分の進んでいる道がどのあたりで、自分の状態がどんな感じ、ということが
わかれば、そこから本道に向かって加速して戻ることはいつからでもできる
これは自己肯定感を高めよう、というお話になります。
ただし、誰でも自己肯定感は高い時も低い時もあります。
ですので、たとえ心が折れそうなことがあったとしても、
そこから復活するすべを持っておけば、いつでも
人生楽しい幸せ自分道🛣️に戻ることができるんです！！
それは私が体感済み。
これから何回かに分けて自己肯定感について書いてみたいと思います。
