こんにちは、ひろこです。
今回は、自分の中に巣食う、マイナス感情について、です。
マイナス感情というのは、不安感、恐怖感、悲しみ、苦しみ、怒り、孤独感など。
私の場合は、そういう感情は「良くないモノ」という観念があり、そのため
その感情にがっちり蓋をしていました。
これらの感情は、日々単に生活するだけであれば、誰でもあるよね、とか個性じゃん、
と片づけられそうです。
そしてその通り、
自分も、組織に勤めて仕事をしている場合は、違和感感じず、
何とかなっていたのです。
自分に向き合わなくても済んだから。
向き合わなくてもお給料頂けたから。
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＜マイナス感情を持ちながらの自分、どういう自分にだったか＞
1、みんなに良い人と思われることが大切
⇨人に嫌われないこと⇨笑われないかな🤭、馬鹿にされないかな
2、自分の意見は後回し
⇨相手に最大限気を使う⇨自分の発言に自信が持てない、意見がない🥲
3、とにかく自分で解決する
⇨人に頼ら（れ）ない、自分が最高🤥⇨相手に心を開かない、相手を配下に置く
4、自分の意見は正しい
但し、自分の意見は人の受け売り⇨人の意見を否定する
5、他の人はどうだろう、常に比較、そして勝つこと
⇨他人の目が気にする⇨他の人よりも優越感を感じるように振る舞う⇨自分の内面には自信がない
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こんなことに全く気付かず、自分はポジティブな人間だと思っていました🥹
実際、一時期、仕事でうまくいっていた時、その時は、自分がリーダーだったからか、マイナス感情が表に出てきませんでした。😅
それ以後も気づかなかった理由は、その成功体験とも言える、「過去の栄光」が
私の本来の姿を隠してしまったとも言えます。
シニアになって、個人起業家を目指そうと思った時、この閉じていた箱が爆発💥したんですー
初めて自分に向き合って、正面から自分を見つめ直したから。
自分で何かやろうとするということは、上の5つの自分が邪魔になってくるわけです。
試行錯誤した結果、成幸するためには、私はネガティブな自分を手放すことなくしては成幸はない、とはっきり自覚できました。
そして今世でやりきること、使命の一つだともわかりました。
これは今までいくつかのグループに所属してみて、目標を達成した人としない人を客観的にみてきた結果、分かったことです。達成する人は限りなくマイナス感情を克服している。
もちろん違う要素もあるでしょうが、私にとってはネガティブ感情の解放がテーマだとわかりました。
マイナス感情を解放することは、これからの風の時代の大きなテーマだと、感じています。それ無くして前進はできません。
1人の気づきが地球や宇宙に大きな影響を与えると言います。今ここで、自分が新しく目覚めていくことが、世界平和にもつながるほど重要なのです。
いくつかの試み、学びを繰り返しています。
これからシェアしていきますね。
もし、まだマイナス感情をお持ちの方、同じような想いの方がいらしたら、お役に立てれば幸いです。
