アレルギーのないおやつ///
このところ遅延型フードアレルギー反応の出た食品を除外して
いるため、食べられるものが限られている。
そこを工夫して、食べる事の楽しさ♪をご紹介。 
ホントに簡単なプロテインボール。ボール一個。火も使わず。
＜材料＞
オートミール 60ｇ
インカインチプロテイン 20ｇ
くるみ 20ｇ
塩 適宜
てんさいオリゴ糖 適宜
ココアパウダー 適宜
熱湯 大さじ1～２位
※しっとりさせたければオイル少々をプラスでも！
※プロテインの部分は何でも良いと思います！
上記の材料をボールに入れて混ぜ合わせる。
ラップで一個20ｇぐらいずつ丸める。
出来上がり。
いやー最初は半量を作っていましたが、すぐ食べきるので、
最近は倍量。
意外においしいのです💛
