2023年 9月

  1. スピリチュアル

    5大ネガティブ感情からの脱出

    こんにちは。ひろこです。今日は、誰でも持っているネガティブな感情について。あなたは、ポジティブ感情を持つことが良いことでネガティブ感…

  2. スピリチュアル

    ヒーリング

    おはようございます、ひろこです眠い🥱毎朝4時に起きると決めて10日、今朝は初めて5時になった眠くて起きられない、9時に寝たのにー😅…

  3. 意識

    書くことと話すこと

    こんにちは、ひろこです。皆さんは書くこと✏️と話すこと🗣️のどっちが得意ですか?書くこと、話すことはどちらも自己表現の方法で、人間の基本的能力です。…

  4. 意識

    マイナス感情

    こんにちは、ひろこです。今回は、自分の中に巣食う、マイナス感情について、です。マイナス感情というのは、不安感、恐怖感、悲しみ、苦しみ、怒り、孤独感など。…

  5. スピリチュアル

    意識的に生きる

    ”意識的に生きる”この言葉によく出会う今日この頃。自分の気分をアップさせる言葉だ。自分にとって一番今必要だから、何度も出会う。以…

  6. コミュニケーション

    人は正論が欲しいわけではない

    こんにちは、ひろこです。先ほど、この言葉が急に頭の中に入ってきました。人は正論が欲しいわけではない。ある人と話してい…

  7. 日々の気づき

    モーニングルーティン

    おはようございます。昨日の投稿の「格差」という言葉がとても響いたようで、今朝は3時半に起床しました😆これからは、やると決めたことは午前中になるべく済まし…

  8. 日々の気づき

    格差社会を意識的に生きる

    ここ数年、SNSを見ているだけで、1日の時間を費やすことができるほどの情報量が溢れている。一方、社会では「格差社会」と言われ、その差はどんどん広がってきてい…

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  7. 依存しない生き方
  8. 風の時代に入って・・
  9. 脳の老化は感情から
  10. スピリチュアルと宗教の違い
  1. 私の好き!

    カフェインレスになる
  2. 日々の気づき

    完璧な私という自己否定
  3. 意識

    大人の自律脳®︎
  4. 環境

    自然に触れて
  5. 自律脳

    2025年は最後のチャンス
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