～自分の輝く道は必ずある～

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過去の記事一覧

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スピリチュアルコーチ

2022.04.29

朝のミーティング

気づきのシェア///毎朝８時からバディとの短いミーティングをしている。長い事続いている。お互いの成長を助けるために、気づきをシェアする。たわいもない話か…
健康　

2022.04.28

目覚めのヨガと眠りのヨガ

４月末から、朝と夜に３０分のヨガタイムを設けることにした。断捨離アンのバディがもうすでに半年以上続けているヨガタイム。指導員はやましたひでこさん。&…
その他

2022.04.27

錯覚する年代

年の割にはデザイン感覚やらバランス感覚はそれなりにあると、自分なりに思っていた。ところが、昨日、娘に“ダさーい！”と一蹴された。え？なん…
その他

2022.04.22

今日の一枚

タロットカード///私の持っている、ORACLE CARDSこれは、友人から譲り受けたものですが、とても気に入っていて、何かの折には集中して引いて、楽し…
コミュニケーション

2022.04.21

平和作り

友人との会話///久しぶりに友人と会った。話の中で、ウクライナの話が出た。テレビで盛んに報道しているとのこと。私はテレビを見ないので、その話の内容を…
スピリチュアルコーチ

2022.04.20

自分を変えたい

自分のことがいやなんです、という方がいます。変えようと努力してもうまくいかないそうです。なぜでしょうか？パラダイムパラダイムとい…
環境

2022.04.19

自然に触れて

私は森が好きだ。水辺よりも木に気を感じる。天気が良くて、暑いくらいの今日、久しぶりに近くの公園に行ってみた。ウィークデイの公園はそん…
私の好き！

2022.04.18

オートミールのプロテインボール

アレルギーのないおやつ///このところ遅延型フードアレルギー反応の出た食品を除外しているため、食べられるものが限られている。そこを工夫して、食べる事…
環境

2022.04.17

手放すこと

手放す理由今持っているものを出来るだけ手放して、新しい明日に向かいたい。なぜそうしたいのか？　手放すと、空間的にも心理的にもスペースが生まれる。そうする…
コミュニケーション

2022.04.14

シニア女性のぼやき

シニアのご夫婦私たちの年代、夫はリタイアで家にいる事が多くなり、家事を何もしない夫の食事の用意など、何かと世話をやかなくてはならない、とため息をついている友…